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目前国内健身教练大多是某健身学院培训一两个月出来的,其专业水平参差不齐。这导致他们将许多错误的健身观念灌输给不懂健身的会员,他们会告
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现年37岁的美国美女健身教练詹尼佛·尼克尔·李曾经在产下第二个孩子的时候体重高达200磅。为了恢复往昔身材,詹尼佛·尼克尔·李疯狂运动健身
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冬天的寒冷也不是你堕落的理由没有跑前热身和跑后拉伸的跑步个人能力让你跑的更快消耗的能量也比快步频要小。较大的着地冲击力也增大了受
近日,王诗龄瘦出天际的美照,在网络上热传。没想到,王诗龄的美女健身教练,发了一条记录她健身的视频,声称说:王诗龄短短两个月内瘦了58斤! 令网友惊讶之际,王诗龄的粉丝后
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当地时间2017年2月14日,美国纽约,美女瑜伽教练跑步健身,防寒装备+动感音乐街头慢跑。
新手必备!帅气健身教练教你正确使用跑步机,看看你用对了吗?,是体育类高清视频,于20190519发布。视频主要内容:新手必备!帅气健身教练教你正确使用跑步机,看看你用对了吗